激しいスポーツはもちろん、山登りの下山の時や、散歩の途中で足がつる・足が痙攣するなど、突然襲われるこの何ともいえない不快なトラブルは、誰しも一度や二度は経験しているもの。
足がつる・痙攣する原因とその予防法
情報元：マーサの日記。はてな版さん
私も足つり常習者です。足の指がクーって反り返ってしまって、手でまっすぐに直したりしてます。よく栄養不足が原因とか聞くので、サプリメントを心がけて摂取しているのですが。。
足がつる・足が痙攣する原因は、解明されていないのですが、神経系や経絡系などカラダを流れる微弱な電気信号が滞ったり、その流れが逆向きになるのが原因ではないかと考えられます。
パソコンで幾つかのアプリケーションを同時に立ち上げた際に起こりやすい、原因不明のフリーズ（画面が固まってしまい、ウンとも、スンとも動かなくなる！）に似ているのではないでしょうか？
なんだ。再起動すればよかったのか。（違
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